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Lais Souza traz a Jundiaí sua lição de vida dentro do Sesc Verão

Jundiaqui
4 de janeiro de 2018
Outros convidados que vêm para cá são Leandrinho, Fernanda Keller e Adriele Silva, entre outros



A ex-ginasta olímpica Lais Souza é destaque no Sesc Verão Jundiaí 2018. Exemplo de superação na luta pela vida, trará também esperança para muita gente, pois tem experimentado novas possibilidades, até de ficar em pé, após o acidente que a deixou tetraplégica em 2014.

O Sesc Verão oferece dezenas de possibilidades para que a prática de atividades físicas e esportivas estejam presentes de forma regular no cotidiano dos jundiaienses. São atividades gratuitas e com exceção das ações dentro da piscinas, todas abertas para qualquer interessado.

Lais vem no dia 7, domingo, para um bate-papo sobre Ginástica Artística e seu universo de emoções. Ela disputou os Jogos Olímpicos de Athenas-2004 e esteve na equipe brasileira em Pequim-2008. O acidente foi quando treinava de olho em vaga brasileira para os Jogos de Inverno, no time de esqui aéreo. Lais terá a companhia no bate-papo do professor da Unicamp Marcos Bortoleto.



Confira a programação:

(atenção: tudo o que tiver número limitado de vagas o interessado tem que retirar senha 30 minutos antes)

Vai que eu Voo

Uma releitura jovem e dinâmica, que, através da linguagem do circo, dará aos espectadores a oportunidade única de prestigiar os corajosos e habilidosos aviadores da década de 1930 que, com ousadia e paixão, desafiam as leis da gravidade. Com Os Irmãos Sabatino.

Dia 6. Sábado, 18h. Ginásio | 500 lugares | Livre.

Alongamento e Relaxamento

Vivência na qual o participante aprenderá algumas técnicas alternativas que visam a tranquilidade emocional, física e mental.

De 6/1 a  24/2. Sábados, 11h. De 9/1 a 27/2. Terças e quintas, 19h30. Terraço Panorâmico | 30 vagas | 12 anos.

Ilha do Desafio

Circuito que exige diferentes habilidades motoras como equilibrar, saltar e rastejar, que te levarão a experimentar diversas emoções! Vivências de técnicas verticais, técnicas de descida e segurança em atividades na natureza.

De 6/1 e 4/2. Terça a sexta, 9h às 12h e 15h às 21h. Sábados, domingos e feriados, 11h às 18h. Espaço Radical | Livre.

GinásticAr

Alegria, medo, surpresa, tristeza. A ginástica é uma modalidade esportiva que permite seu praticante experimentar todas essas emoções!

Dias 6 e 7/1. Sábado e domingo, 10h30 às 15h30. De 9 a 12/1. Terça a sexta, 9h às 13h e 15 às 21h30. Dias 13 e 14/1. Sábado e domingo, 10h30 às 18h. Ginásio | Livre.

Iyengar Yoga

O Iyengar Yoga é uma modalidade, fundamentada nos ensinamentos do mestre B.K.S Iyengar, onde os asanas são ensinados com maior rigor técnico e foco no alinhamento, com incentivo do uso de materiais externos durante a prática.

Dias 6 e 13/1. Sábados, 15h e 16h. De 20/1 a 24/2. Sábados, 15h e 16h  (exceto dia 10/2). Ginástica Multifuncional | 20 vagas | Livre.

Yoga com Histórias – Pais e Filhos

Aulas de Yoga para crianças, elaboradas de forma lúdica e, através de histórias, contos e brincadeiras, estimulam pontos importantes do yoga como valores, posturas, exercícios respiratórios e relaxamento.

De 6/1 a 24/2. Sábados, 16h às 17h. Terraço Panorâmico | 50 vagas | Livre.

Tênis de Quadra

Aulas abertas. Sábado: Iniciante. Domingo:  Intermediário e avançado. Aula com os movimentos básicos e avançados do tênis. Durante a atividade, os alunos irão aprender sobre as regras, movimentos e a dinâmica do jogo.

De 6/1 a 25/2. Sábados e domingos, 16h às 18h. Quadra Poliesportiva | 15 vagas | 12 anos.

Duathlon

Atividade voltada para pessoas que buscam o aumento do condicionamento físico através da corrida e do ciclismo. Com Instrutores do Sesc.

De 7/1 a 25/2. Domingos, 10h30 às 12h. Ciclosesc | 30 vagas | 12 anos.

Meditação

Meditar é uma prática que busca tranquilizar a mente e desenvolver o conhecimento de si mesmo. A Meditação da Atenção Plena ou Mindfulness é uma prática secular de meditação que desenvolve a sua atenção no momento presente.

De 7/1 a 25/2. Domingos, 11h às 12h (Exceto dia 11/2). Terraço Panorâmico | 75 vagas | 12 anos.

Ginástica – Um universo de emoções c

Com Lais da Silva Souza e Marcos A. C. Bortoleto.

Dia 7/1. Domingo, 16h. Ginásio | Livre.

Rugby Recreativo

As atividades vivenciadas pelos praticantes permitem que eles desenvolvam um vasto leque de aprendizagens motoras, promovendo a interação e integração de meninos e meninas, de todos os biotipos, dando oportunidades de êxito a qualquer criança.

De 7 a 28/1. Domingos, 16h às 18h. Campo de Futebol | Livre.

Brincapoeira

O que de fato é a Capoeira? É uma luta, dança, arte e muito mais. Pode-se explorar toda sua musicalidade, ritmo, movimentos e história. Trabalha todos os músculos do corpo, além de solicitar atenção em diversos elementos no momento da roda. A ideia é brincar com a capoeira em suas potencialidades na recreação para a família.

De 7/1 a 25/2. Domingos, 16h às 17h. Terraço Panorâmico | 50 vagas | Livre.

Saúde da Coluna

Atividade composta por exercícios de alongamento e fortalecimento com ênfase para coluna vertebral.

De 9/1 a 27/2. Terças e quintas, 12h às 13h. De 10/1 a 28/2. Quartas e sextas, 11h30 às 12h30 e 18h30 às 19h30. Terraço Panorâmico | 30 vagas |12 anos.

Massagem Ayurvédica

Uma massagem com toques profundos e vigorosos, utilizando mãos e pés da tradicional massagem ayurvédica aliados a alongamentos do yoga, trações e toques relaxantes que fazem desta massagem um bálsamo de energia.

De 9/1 a 27/2. Terças e quintas, 10h às 11h. De 10/1 a 28/2. Quartas e sextas, 16h30 às 17h30. Terraço Panorâmico | 12 anos | 30 vagas.

Krav Maga

Aula aberta de Krav Maga. O Krav Maga é um sistema de combate corpo a corpo desenvolvido em Israel, que envolve técnicas de luta, torções, defesa contra armas, bastões, facas, agarramentos e golpes.

De 9/1 a 27/2. Terças e quintas, 8h às 9h. Ciclosesc | 30 vagas | 12 anos.

Muay Thai

Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.

De 10/1 a 28/2. Quartas e sextas, 19h30 às 20h30. Ciclosesc | 30 vagas | 12 anos.

Dojô para todos: Luta Olímpica e “Batalha Lútica”

Vivência de diferentes modalidades de lutas. Luta Olímpica com VMN assessoria esportiva.

De 16 a 19/1. Terça a sexta, 9h às 13h e 15h às 21h30. Dia 20/1. Sábado, 14h às 16h. Ginásio | Livre.

Luta Olímpica com Aline Silva e Larissa Galatti

Bate-papo com Aline Silva (foto abaixo) e Larissa Galatti. A atleta foi 9º lugar na classificação geral de luta livre no Rio 2016, melhor resultado de um brasileiro no evento. Bicampeã mundial Militar em 2014 e 2016. Larissa é membro líder do Grupo de Estudos em Pedagogia do Esporte (GEPESP) da FEF/UNICAMP.

Dia 20/1. Sábado, 16h às 18h. Ginásio | Livre.



Yoga com Carlo Guaragna

Aula aberta com Carlo Guaragna. Fundador da plataforma Prána Yoga, portal de aulas online que tem como objetivo disseminar o yoga pelo Brasil. Hoje seu trabalho já impacta milhões de pessoas em todo país. Livre.

Dia 21/1. Domingo, 11h às 13h. Ginásio | Livre.

Festival de Lutas Para Todos

O Sesc Jundiaí irá receber as academias da região para um Festival de Lutas.

Dia 21/1. Domingo, 14h às 18h. Ginásio | A partir de 6 anos. Inscrições pelo email torneios@jundiai.sescsp.org.br.

Basqueteando

Espaço recreativo destinado à prática da modalidade basquetebol, no qual o público poderá vivenciar diferentes jogos em quadra reduzida, e um circuito de habilidades com domínio de bola e cestas nas diferentes alturas.

De 23 a 26/1. Terça, quarta e sexta, 9h às 13h e 15h às 21h30. Quinta, 15 às 21h30. Ginásio | 12 anos.

Basquete para idosos

Dia 25/1. Quinta, 9h às 12h. Ginásio | Grátis. Inscrições pelo email torneios@jundiai.sescsp.org.br.

Basquete em Cadeira de Rodas

Jogo de exibição com Gadecamp - Grupo de Amigos Deficientes e Esportistas de Campinas.

Dia 27/1. Sábado, 16h30 às 18h. Ginásio | Livre.

Basquete Misto

Festival de Basquete 5x5, masculino e feminino.

Dia 28/1. Domingo, 10h às 15h30. Ginásio | 16 anos. Inscrições pelo email torneios@jundiai.sescsp.org.br.

Emoções no Esporte 

Bate-papo com Fernanda Keller (foto abaixo) e Adriele Silva. Triatleta brasileira especialista em corridas de longas distâncias, Keller é a única atleta do mundo que disputou e completou todas as provas do Ironman havaiano (participou 23 anos consecutivos e terminou 14 vezes entre as 10 melhores atletas da competição). Adriele Silva é medalhista de prata no Panamericado de 2016 e primeira biamputada a disputar Ironman.



Dia 28/1. Domingo, 10h30. Espaço Se Joga | Livre.

Basquete com Leandrinho

Bate-papo com Leandrinho. O atleta, conhecido por Leandrinho no Brasil e por The Brazilian Blur nos Estados Unidos, é um jogador profissional de basquetebol brasileiro que atua no NBB, por uma das equipes mais tradicionais do basquete brasileiro, o SESI/Franca. Na Temporada de 2014-15, foi campeão da NBA atuando pelo Golden State Warriors, vencendo a série final por 4-2 contra a equipe do Cleveland Cavaliers.

Dia 28/1. Domingo, 16h. Ginásio | Livre.



Volear

Conhecendo diversas formas de jogar. Recreação esportiva onde o público poderá explorar diversas modalidades esportivas baseadas no voleibol, como o sentado, o bolão e o o Spikeball, uma versão modificada do 2x2 do vôlei, que utiliza um pequeno trampolim, uma pequena bola e quatro ou mais jogadores.

De 31/1 a 2/2. Terça a sexta, 9h às 13h e 15h às 18h. Ginásio | Livre.

NA PISCINA

Atividades grátis mas só para quem tem Credencial Plena e exame dermatológico atualizados e com retirada de senhas 30 minutos antes...

Brinquedoteca Aquática

Atividade lúdica autogerida onde a família pode ser divertir na piscina. Com instrutores do Sesc. De 6/1 a 25/2. Sábados e domingos, 10h às 18h. Para crianças de 0 a 6 anos, acompanhadas dos pais.

Perdendo o Medo da Água

Momento voltado para a adaptação ao meio líquido através de jogos, esportes e brincadeiras aquáticas. Com Instrutores do Sesc. De 7/1 a 25/2. Domingos, 15h às 16h. 25 vagas.

Clube da Natação

Atividade para quem já tem conhecimento prévio de natação e busca maior condicionamento físico por meio da prática da modalidade. 30 vagas. De 6/1 a 24/2. Sábados, 10h30 às 12h (Exceto dia 27/1). Para maiores de 12 anos.

Brincadeiras aquáticas

Atividade orientada que estimula a adaptação à piscina. Com instrutores do Sesc.  De 7/1 a 25/2. Domingos, 10h30 às 11h20. 20 vagas. Para crianças de 3 a 6 anos acompanhadas dos pais.

Hidro recreativa

Circuito de exercícios aquáticos com materiais variados, que visam a melhora da capacidade aeróbica, da resistência, da flexibilidade, além de proporcionar o desenvolvimento da coordenação e agilidade. Com Instrutores do Sesc. De 6/1 a 24/2. Sábados, 15h às 16h. 50 vagas. 12 anos.

Aquaritmos

Exercícios aquáticos com ênfase nos ritmos dançantes. Nesta aula promove-se também envolvimento, socialização em grupo, descontração, além de contar com um repertório musical especial para cada aula. Com Tuca Martins. De 7/1 a 25/2. Domingos, 16h às 17h. Dias 12 e 13/2. Segunda e terça, 16h às 17h.

Clube da Natação com Fabiana Sugimori

Fabiana Harumi Sugimori é cega e foi nadadora profissional pelo Tênis Clube de Campinas até o fim de 2008 e conquistou duas medalhas de ouro paraolímpicas e uma de bronze, além de diversas outras medalhas e títulos mundiais. Dia 13/1. Sábado, 11h às 12h30. 30 vagas. 12 anos.



Clube da Natação com Fabrício Madureira

O convidado possui graduação em Educação Física e especialização em Treinamento Físico pela Unimes, especialização em fisiologia do Exercício pela Unifesp, mestrado em Controle Motor e doutorado em Aprendizagem Motora pela USP. Dia 27/1. Sábado, 10h30 às 12h. 30 vagas. 12 anos.

Cinema na piscina "Tubarão"

Dir.: Steven Spielberg. EUA, 1975, 124 min. Um terrível ataque a banhistas é o sinal de que a praia da pequena cidade de Amity virou refeitório de um gigantesco tubarão branco, que começa a se alimentar dos turistas. Embora o prefeito queira esconder os fatos da mídia, o xerife local pede ajuda a um ictiologista e a um pescador veterano para caçar o animal. Mas a missão vai ser mais complicada do que eles imaginavam. Dia 11. Quinta, 20h. 12 anos.



Cinema na piscina "Procurando Nemo"

Dir.: Andrew Stanton e Lee Unkrich. EUA, 2003, 101 min. O passado reserva tristes memórias para Marlin nos recifes de coral, onde perdeu sua esposa e toda a ninhada. Agora, ele cria seu único filho Nemo com todo o cuidado do mundo, mas o pequeno e simpático peixe-palhaço acaba exagerando durante uma simples discussão e é capturado por um mergulhador. Agora, o pai precisa entrar em ação e parte numa busca incansável pelo mar aberto, na esperança de encontrar seu amado filhote. No meio do caminho, ele acaba conhecendo Dory e, juntos, a dupla vai viver uma incrível aventura. Enquanto isso, Nemo também vive uma intensa experiência ao lado de seus novos amigos habitantes de um aquário, pois eles precisam ajudá-lo a escapar do destino que lhe foi reservado: ir parar nas mãos da terrível Darla, sobrinha do dentista que o capturou. Dia 25. Quinta, 20h. Livre.

Sesc Jundiaí: avenida Antonio Frederico Ozanan, 6.600, Jardim Botânico.
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